Cursus Positief leven! in Lisse
Lisse n In het kader van Welzijn op Recept start in Lisse (Nassau-straat 31b) op dinsdag 20 november de cursus Positief leven!
In plaats van te kijken naar wat er niet goed is, zijn er ook positieve manieren om naar jezelf te kijken: met begrip voor je eigen menselijkheid en imperfectie, met optimisme en aandacht voor je sterke kanten. In deze 5 bijeenkomsten maakt men op laagdrempelige wijze kennis met ontspannings- en mindfulnessoefeningen, leert men wat stress is, hoe het komt dat wij piekeren en hoe je je veerkracht kunt versterken. De cursus is op 20 en 27 november, 4, 11 en 18 november van 13.00 tot 14.30 uur. Voor deze cursus geldt een bijdrage van 7,50 euro. Aanmelden/info bij Welzijnskompas, M. Wassenaar, (0252) 757100 of m.wassenaar@welzijnskompas.nl