Frénk van der Linden interviewt Ilja Leonard Pfeijffer: Live vanuit Genua
quarantaine n Hillegommer Frénk van der Linden interviewt schrijver Ilja Leonard Pfeijffer op 13 april van 20.00 tot 21.15 uur online over onder andere zijn boeken Quarantaine, dagboek in tijden van besmetting en Grand Hotel Europa.
Van der Linden vraagt Pfeijffer wat hem in deze tijd bezig houdt. En via zijn boeken Quarantaine, dagboek in tijden van besmetting en Grand Hotel Europa, wordt ingegaan op wat hem heeft bewogen deze boeken te schrijven. Wat heeft het hem gebracht? En hoe bijzonder is het dat Grand Hotel Europa, een boek over liefde in tijden van massatoerisme, Europese identiteit, nostalgie en het einde van een tijdperk, juist nu in deze tijd weer zeer actueel is?
De thema’s die worden besproken, worden grotendeels aan de deelnemers overlaten. Deelnemers wordt gevraagd om vooraf vragen toe te sturen en deze worden op 13 april beantwoord. Uiteraard is op de avond zelf ook genoeg mogelijkheid om vragen te stellen middels de chat.
Schuif op 13 april om 20.00 uur aan bij deze online-ontmoeting die onder meer georganiseerd wordt door Bibliotheek Bollenstreek. Kaarten kosten 5 euro voor leden en 6,50 voor niet-leden en zijn verkrijgbaar via www.bibliotheekbollenstreek.nl/biebtalk.
Leer om positief te leven met Welzijnskompas
cursus n Welzijnskompas houdt komende maand een cursus Positief leven.
In plaats van te kijken naar wat er niet goed is, zijn er ook positieve manieren om naar jezelf te kijken: met begrip voor je eigen menselijkheid en imperfectie, met optimisme en met aandacht voor je sterke kanten. Iedereen die dit wil gaan toepassen in zijn/haar leven kan zich aanmelden voor de cursus Positief Leven.
Stress, piekeren, spanning en ontspanning: Hoe is het te herkennen en hoe kan er anders mee omgegaan worden, waardoor er veerkracht als alternatief voor sterk zijn ontwikkeld kan worden? Hoe wordt welbevinden ervaren? En hoe realiseert men eigen mogelijkheden en de omgang met normale stress in het leven?
In vijf bijeenkomsten wordt op een laagdrempelige manier kennis gemaakt met ontspannings- en mindfulnessoefeningen, leert men wat stress is, hoe het komt dat wij piekeren en hoe veerkracht versterkt kan worden.
De lessen bevatten praktische tips en oefeningen waarmee men productief kan zijn en een bijdrage kunnen leveren aan de samenleving. Een groep bestaat uit maximaal zes deelnemers. Deze cursus is een samenwerking tussen WelzijnsKompas en preventie GGZ Rivierduinen.
Locatie Hillegom: op maandag 3, 10, 17, 31 mei en 7 juni van 10.00 tot 12.00 uur.
Dienstencentrum Elsbroek, Abellalaan1, benedenzaal huiskamer.
Als groepsbijeenkomsten nog niet toegestaan zijn worden het digitale bijeenkomsten via Zoom.
Kosten: Voor deze cursus wordt een bijdrage gevraagd van 7,50 euro. Dit is inclusief een kopje koffie of thee. Wanneer alles via Zoom moet, is de cursus gratis.
Inschrijven: 0252-757100, op werkdagen tussen 9.00 - 12.30 uur, of mail: info@welzijnskompas.nl o.v.v. Deelname training Positief Leven en naam, adres, geboortedatum en telefoonnummer. Een intake/kennismakingsgesprek vindt plaats voor de uiteindelijke deelname.