Bewuste wandeling: powerwalk door de duinen en langs het strand | Lissernieuws
Logo lissernieuws.nl
Wandelen door de duinen en langs het strand, dat gebeurt zaterdag in groepsverband via Bewust Bollenstreek.
Wandelen door de duinen en langs het strand, dat gebeurt zaterdag in groepsverband via Bewust Bollenstreek. (Foto: pr)

Bewuste wandeling: powerwalk door de duinen en langs het strand

Bewust Bollenstreek houdt zaterdag 7 december weer een Bewuste Wandeling.

Dit keer neemt voedingscoach Lisanne wandelaars mee op stap voor een 'Powerwalk'. De groep maakt een wandeling van ruim een uur door de duinen en langs het strand. Ze beginnen met een rustige warming-up om de spieren warm te maken. Tijdens de wandeling doen ze spierversterkende oefeningen en eindigen met rustige strekoefeningen.

Om 10.30 uur verzamelen de wandelaars bij de betaalautomaat op het grote parkeerterrein van Langevelderslag. Na afloop is er de mogelijkheid om samen gezellig koffie of thee te drinken voor eigen rekening. De wandeling is gratis (wel betaald parkeren) en aanmelden kan via de website: www.bewustbollenstreek.nl. Besluit je om op het laatste moment toch mee te wandelen, dan kan dat ook!

Meer berichten
 
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=13225537&size=160x600&promo_sizes=120x600&cb=[CACHEBUSTER]&promo_alignment=center&referrer=lissernieuws.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=216" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=13225535&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=lissernieuws.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=216" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>