Wandelen door de duinen en langs het strand, dat gebeurt zaterdag in groepsverband via Bewust Bollenstreek.
Wandelen door de duinen en langs het strand, dat gebeurt zaterdag in groepsverband via Bewust Bollenstreek. Foto: pr

Bewuste wandeling: powerwalk door de duinen en langs het strand

Algemeen

Bewust Bollenstreek houdt zaterdag 7 december weer een Bewuste Wandeling.

Dit keer neemt voedingscoach Lisanne wandelaars mee op stap voor een 'Powerwalk'. De groep maakt een wandeling van ruim een uur door de duinen en langs het strand. Ze beginnen met een rustige warming-up om de spieren warm te maken. Tijdens de wandeling doen ze spierversterkende oefeningen en eindigen met rustige strekoefeningen.

Om 10.30 uur verzamelen de wandelaars bij de betaalautomaat op het grote parkeerterrein van Langevelderslag. Na afloop is er de mogelijkheid om samen gezellig koffie of thee te drinken voor eigen rekening. De wandeling is gratis (wel betaald parkeren) en aanmelden kan via de website: www.bewustbollenstreek.nl. Besluit je om op het laatste moment toch mee te wandelen, dan kan dat ook!

Uit de krant

Meest gelezen

Afbeelding
Vrijwilligers gezocht voor Leiden Marathon 12 minuten geleden
Afbeelding
Programma Koningsdag Lisse 2 uur geleden
Nederzandt bestaat vijftien jaar. | Foto: pr
Vrijstaat Nederzandt viert derde lustrum 17 uur geleden
Afbeelding
Wethouders op de pedalen voor doorfietsroutes gisteren

Uit de krant

Afbeelding
Meehelpen bij de verkiezingen
Een wietplant.
Geen bijzondere bijstand voor kweek eigen wietplanten
Een klassiek plaatje: een stoomtrein die langs de bollenvelden puft. | Foto: Nico Kors
Stomen langs de bollen
Afbeelding
Arriva breidt dienstregeling bussen fors uit
De opbrengst komt goed terecht, want naast nieuwe boeken voor de schoolbieb wordt een deel aan de VoorleesExpress geschonken.
Basisschool de Klarinet haalt geld op voor VoorleesExpress

Meest gelezen

Dit type bus wordt ook voor QBuzz gebouwd. | Foto: Yinka Jan Sojinu
QBuzz zorgt voor 'drastische groei' in busverbindingen 23 apr, 13:44
Het idee van een Knarrenhof in Lisse trok veel belangstelling. | Foto: pr
Veel belangstelling voor Knarrenhof 23 apr, 08:48
Afbeelding
Baggergoud bij de PCOB 20 apr, 20:43
De wethouders van Hillegom, Lisse en Teylingen ondertekenden de samenwerking met Rijnland. | Foto: A. Cornelissen
HLT gaat samen met Rijnland voor betere waterkwaliteit 20 apr, 12:39
Het college bezoekt met regelmaat bedrijven en maatschappelijke organisaties in de gemeente om te horen wat er leeft en speelt en de organisaties beter te leren kennen.
College bezoekt Schulte en Lestraden 19 apr, 20:20