Zen Zondag met Zen Whisperer

Je kunt zen het nieuwe jaar in op zondag 5 januari 2020 bij de Meerkoet aan de Krabbescheerstraat 1 te Lisserbroek.

Van 10.00 tot 17.00 uur zijn er diverse mini's te volgen: miniworkshops, -lezingen, -inspiratiesessies en -meditaties. Iedereen is welkom vanaf 16 jaar, behalve... schoenen en telefoons. Meld je aan, dat kan t/m 3 januari. 

De mini's duren 30 of 45 minuten. Het volgen van een losse mini kost 5 euro. Een dagkaart kost 25 euro. Graag gepast betalen. Voor de massageworkshop schrijf je in als duo en neem een matje en handdoek mee. De kleding blijft aan en na 20 minuten is er een wissel. Voor de meditatie, zen en stretch neem je een matje en kussen mee.

Programma
10.00 uur: Kristalklanken-meditatie
10.45 uur: Zen-workshop
11.45 uur: Zeven Gelukshormonen-lezing
12.15 uur: Gelukshormonen-meditatie
13.00 uur: Zen Dance-inspiratiesessie
13.45 uur: Zen Stretch-inspiratiesessie
14.30 uur: Melatonine-lezing
15.15 uur: Zen Thai Massage-workshop
16.15 uur: Spacing-meditatie

Aanmelden* t/m 3 januari 2020: text of bel naar 06-11 48 35 29.